Auto ayuda y alimentacion sana


ENZIMAS - Para la buena digesti髇 y asimilaci髇 de los nutrientes

Terapia enzimatica
La dieta actual no incluye generalmente los suficientes alimentos crudos y le sobran alimentos manipulados. El resultado es un empobrecimiento enzim醫ico que tiene efectos en nuestra salud.
El uso de enzimas digestivas para el tratamiento de enfermedades es muy antiguo. Los mayas y otros pueblos aplicaban hojas de papaya, que contienen una enzima denominada papa韓a, en ulceraciones malignas. Pero fue a principios del siglo XX cuando investigadores alemanes descubrieron que ciertas disfunciones del organismo estaban relacionadas con la actividad de las enzimas.
El jugo pancre醫ico, rico en enzimas, se empez a usar entonces para el tratamiento del c醤cer. Hoy, la enzimoterapia, nombre que recibe el uso terap閡tico de enzimas, se utiliza cada vez mas en tratamientos para mejorar las digestiones, eliminar virus, estimular las defensas, acelerar la curaci髇 de las heridas y suprimir los mecanismos inflamatorios.

Existen dos clases diferentes de enzimas; las digestivas, que nos ayudan a descomponer y asimilar los alimentos, y las enzimas metab髄icas, que tienen un papel fundamental en el mantenimiento de los procesos vitales. Pero, adem醩, los alimentos crudos nos proporcionan tambi閚 enzimas que nos ayudan a digerir los alimentos.

Los 髍ganos digestivos como el p醤creas y el h韌ado son los encargados de producir la mayor韆 de las enzimas digestivas, y el resto deben ser aportadas por alimentos frescos no cocinados, como frutas, verduras crudas, germinados, algas, semillas y nueces, productos l醕teos no pasteurizados y suplementos de enzimas.

Cuando la dieta es pobre en enzimas, el p醤creas tiene que hacer un esfuerzo mayor para producir enzimas digestivas. Si el p醤creas est trabajando en exceso, se produce una deficiencia de enzimas metab髄icas vitales para el buen desarrollo de todas las funciones celulares.

La terapia enzim醫ica act鷄 mejorando la funci髇 digestiva y asegurando una buena digesti髇 y asimilaci髇 de los nutrientes. Las digestiones insuficientes establecen unas condiciones propensas a la enfermedad; por ejemplo, los alimentos no digeridos apropiadamente favorecen una flora intestinal da駃na, las prote韓as se pudren, los carbohidratos fermentan y las grasas se vuelven rancias. Esto favorece la formaci髇 de compuestos t髕icos como las nitrosaminas y el amoniaco, conocidos carcin骻enos.

Asimismo, las prote韓as sin digerir, llamadas p閜tidos, pueden entrar a la circulaci髇 sist閙ica, donde el sistema inmunitario las reconoce como elementos extra駉s y las ataca, dando lugar a reacciones al閞gicas.

Las enzimas digestivas ingeridas fuera de las comidas act鷄n contra la enfermedad de forma m醩 directa, atacando, por ejemplo, la cubierta proteica de las c閘ulas cancer韌enas, los tumores o virus; destruyendo los complejos inmunol骻icos da駃nos, disolviendo co醙ulos sangu韓eos o disminuyendo la inflamaci髇.

Las enzimas pancre醫icas se han utilizado para detectar ant韌enos en la superficie de las c閘ulas cancerosas, permitiendo que el sistema inmunitario los identifique y los destruya, y tambi閚 para estimular la funci髇 inmunitaria. Adem醩 las enzimas proteol韙icas degradan la cubierta de c閘ulas cancerosas, que est醤 compuestas de prote韓as y as consiguen que la quimioterapia sea m醩 efectiva y funcione en dosis menores.

Por otro lado, diversos estudios cl韓icos han demostrado los efectos positivos de una terapia de enzimas contra el virus herpes zoster y las verrugas. Los virus, como las c閘ulas cancer韌enas, se hallan cubiertos de una capa proteica que puede ser digerida por enzimas proteol韙icas. Otro terreno prometedor para la enzimoterapia son las enfermedades autoinmunes. Estas surgen cuando el sistema inmunitario ataca los propios tejidos y 髍ganos, creando complejos inmunol骻icos que causan lesiones e inflamaci髇. Entre ellas se encuentra la esclerosis m鷏tiple, la artritis reumatoide, la diabetes juvenil, el lupus o la colitis. La enzimoterapia act鷄 en estos casos destruyendo los inmunocomplejos, evitan su formaci髇 y disminuyendo la inflamaci髇.

La enzimoterapia tambi閚 se est utilizando en afecciones vasculares para disolver los co醙ulos sangu韓eos e impedir que la sangre se coagule, para inhibir la formaci髇 de dep髎itos en las arterias y para reducir el espesor de la sangre. Est indicada por tanto en casos de flebitis, trombosis, arteriosclerosis e insuficiencia venosa.

Para qu sirven los suplementos de enzimas?
Tomadas junto a los alimentos, las enzimas mejoran la digesti髇 de las prote韓as, carbohidratos y grasas y est醤 indicadas en los siguientes tratamientos:
Obesidad, fibrosis qu韘tica: enzimas pancreaticas, lipasa, bilis de buey
Flatulencia, hinchaz髇 abdominal: enzimas pancre醫icas, amilasa.
Asma, eccema, alergias, s韓drome del colon irritable: pepsina, beta韓a clorhidrato, enzimas pancre醫icas
Tomadas fuera de las comidas est醤 indicadas en:
SIDA: pancreatina, papaina, lipasa, amilasa, bromelina, tripsina y quimiotripsina, junto con bioflavonoides.
Verrugas, herpes zoster: tripsina, quimiotripsina, proteasa.
C醤cer: pancreatina, pepsina, beta韓a clorhidrato, bromelina, papa韓a, tripsina, qumiotripsina, lipasa, amilasa
Tumores benignos de mama: enzimas proteol韙icas junto con vitamina E.
Esclerois m鷏tiple: pancreatina con 醕idos grasos esenciales.
Finalmente las enzimas proteol韙icas tomadas fuera de las comidas pueden mejorar las afecciones vasculares, tratar heridas, disminuir la inflamaci髇, mejorar la artrosis y los reumatismos.

Alimentos frescos y crudos
Las enzimas se encuentran en los alimentos frescos y crudos y son muy sensibles al calor: se destruyen a temperaturas a partir de 30篊. Freir los alimentos es, en este sentido, uno de los peores m閠odos de cocci髇 ya que se emplean temperaturas muy elevadas. Ocurre lo mismo con la pasteurizaci髇, el enlatado y los microondas, por las altas temperaturas.
Una dieta a base de alimentos cocinados y procesados obliga al p醤creas a segregar mayor cantidad de enzimas digestivas, y por tanto dedica menos energ韆 a producir enzimas metab髄icas lo que a la larga lleva a un agotamiento enzim醫ico.

No es sin embargo, necesario seguir una dieta estrictamente crud韛ora, pero si es importante incluir cada d韆 alimentos no desnaturalizados y ricos en enzimas vivas como frutas y verduras frescas, germinados, algas, semillas, frutos secos y productos l醕teos no pasteurizados. Una alimentaci髇 integral, biol骻ica, rica en verduras y frutas frescas es a su vez rica en minerales y vitaminas, nutrientes necesarios para que el organismo produzca sus propias enzimas mas eficientemente.
Elena Perea, diplomada en Nutrici髇 Ortomolecular por el PNC en Londres

Bendiciones de Unidad - Oneness Diksha

Durante toda la historia de la humanidad siempre ha habido, sabios, chamanes, m韘ticos y avatares cuyo 鷑ico prop髎ito ha sido el de condensar algo que no tiene forma, que no tiene nombre y que es absolutamente universal en una forma con nombre y forma que pudiera aportar sanaci髇 , dicha y liberaci髇 para toda la humanidad.

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Cual es la propuesta?
Cual es la propuesta? Auto ayuda y alimentacion sana Muchas cosas nos dificultan el contacto con nosotros mismos cotidianamente.
Juzgar lo que est aconteciendo. Comparar una situaci髇 con otra.
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Querer estar en otra situaci髇 que no es la que estoy viviendo en este instante.
Ir a los archivos de nuestra memoria para tratar de entender l骻icamente algo que nos resulta dif韈il de aceptar.


縌u ocurre cuando una persona recibe la diksha?
縌u ocurre cuando una persona recibe la diksha? Auto ayuda y alimentacion sana Lo primero que suele ocurrir es que percibimos de manera m醩 intensa la naturaleza de la mente y los patrones que gobiernan nuestra vida. La gracia s髄o puede fluir despu閟 de haber reconocido nuestras ilusiones. Mientras sigamos pensando que podemos hacerlo solos, el flujo seguir bloqueado. Despu閟 de recibir una diksha, a menudo se producen varias experiencias intensas que finalmente se estabilizan para dar lugar al estado de iluminaci髇 permanente

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