Los Diez Mejores Consejos de Mindfulness o “Atención Plena”
Cuando enseñe a sus hijos, o a cualquier persona, o hasta para usted mismo a ser consciente, es importante ir […]
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A veces, me siento un poco… fuera de lugar. Puede que derrame café, rompa un plato, que me toquen la […]
“Eres súper púrpura”, me dice la lectora de aura y médium. “También tienes mucho azul en ti”. El púrpura, me […]
Nuestras vidas se han vuelto increíblemente ocupadas y estresantes, y no solo tendemos a olvidarnos de cuidar nuestra salud sino […]
Cuando estés convencido de que lo que te pertenece lo encontrarás eventualmente, no te molestarás por el éxito de otras […]
Muchas personas están experimentando soledad debido a esta pandemia. Aunque estar solo es una experiencia normal y manejable, no hay […]
Mirar hacia el futuro nos protege y nos mantiene alejados del peligro. Por lo tanto, es normal que pase más […]
Todos hemos estado en esa situación. Puede que estemos haciendo nuestras actividades diarias, ocupándonos de nuestros asuntos, alineados en nuestro […]
Experimentar sentimientos positivos puede mejorar nuestra salud y calidad de vida. Sin embargo, las emociones positivas son difíciles de cambiar […]
Como la mayoría de la gente, probablemente hayas hecho algunas cosas que considera buenas, otras que considera malas, y muchas […]