foto de persona en medio de un reloj antiguo

Mirar hacia el futuro nos protege y nos mantiene alejados del peligro. Por lo tanto, es normal que pase más tiempo haciendo que siendo. Sin embargo, mantener los ojos constantemente en la pelota impide que se disfrute de lo que tanto se ha esforzado por obtener.

La gente pasa más tiempo haciendo que siendo. Lo que significa que la mayoría de los humanos están tan programados por la sociedad que olvidan sus necesidades individuales. Mucha gente pasa su vida haciendo tareas con el único propósito de “ser productivo”. Es como si su bienestar dependiera de ello.

En cierto modo, la mayoría vive su vida inmersa en una rutina: trabajar, cocinar, tomar café con amigos, ir al gimnasio, lavar la ropa, ducharse e ir a la peluquería, entre muchas otras tareas. Tal es la programación cultural que muchas personas empiezan a planear sus próximas tareas incluso cuando no han terminado la que están haciendo ahora. Desafortunadamente, rara vez disfrutan del aquí y ahora.

Cuando se Pasa más Tiempo Haciendo que Siendo

A veces, es posible que se olvide de ser y rara vez se detenga a pensar en quién es y qué necesita. En otras palabras, usted tiende a concentrar mucha de su energía en completar ciertas tareas y actividades, organizando su tiempo, y apegándose a su agenda.

Así, muchas personas ignoran el hecho de que hay un presente. Así que, en consecuencia, la mayoría se centra en el futuro y pasa por alto la importancia de disfrutar del aquí y ahora.

La gente se olvida de reír, agradecer, apreciar la naturaleza que los rodea, abrazar, besar, mostrar afecto, sentir el aire puro, caminar libremente y disfrutar del sabor de una buena taza de café, entre otras cosas.

A veces, la gente simplemente no aprecia los pequeños detalles de su vida cotidiana y se sumerge en completar las tareas y tacharlas de sus listas de tareas.

foto de estacion de metro

Nunca es Suficiente

Como pueden ver, la gente se vuelve mecánica, insatisfecha y frustrada y tienen la constante sensación de que no hacen lo suficiente casi sin darse cuenta. Esto se debe a que cuando se pasa más tiempo completando las cosas, la lista de cosas por terminar se vuelve infinita.

Pero, ¿es realmente posible completar todas las tareas que se propone? Es probable que siempre le quede algo por hacer.

Centrar su atención en lo que hay que hacer puede llevar a mucha frustración cuando no puede alcanzar los objetivos que se ha propuesto.

A su vez, hay una gran insatisfacción y usted piensa que nunca podrá hacer todo lo que quiere hacer. Por lo tanto, no queda satisfecho con su desempeño. Lo que sucede en estos casos es que su autoestima depende de sus logros y no tanto de quién es usted.

“Primero me moría por terminar el instituto y empezar la universidad. Y luego me moría por terminar la universidad y empezar a trabajar. Y luego me moría por casarme y tener hijos. Y luego me moría por que mis hijos crecieran lo suficiente para ir a la escuela y así poder volver a trabajar. Y luego me moría por retirarme. Y ahora, me muero… y de repente me doy cuenta de que me olvidé de vivir.”

-Anónimo-

foto de mujer caminando en el campo¿Son sus Prioridades Realmente Importantes?

La gestión del tiempo debería depender de las prioridades. Y que lo más importante es ser honesto. Sin embargo, para ser honesto, debe decidir cuáles son sus prioridades. En otras palabras, debe decidir cuánto tiempo debe dedicar a las actividades de ocio. Luego, usted debe hacer de estas actividades compromisos muy importantes que no puede evitar.

Como puede ver, a menudo es difícil completar una lista de prioridades. Dedicamos mucha energía a las actividades diarias como comer, trabajar, cocinar y cuidar de los demás, entre otras tareas que no nos dejan tiempo para estar con nosotros mismos y pensar en lo que queremos o no pensamos.

En la lista de prioridades diarias no suele haber sentarse y preguntarse qué quiere, qué necesita o quién es usted. Por lo tanto, le dedica más tiempo a hacer que a disfrutar de su vida. Y se pasa por alto a sí mismo en su lista de prioridades.

Es conveniente seguir una lista de prioridades basada sólo en usted. Declare lo que necesita y considérelo un compromiso inevitable. Si se toma el tiempo que necesita y se convierte en una prioridad, sus niveles de satisfacción aumentarán.

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